반응형 삶·심리·자기계발76 삶의 태도 자극과 반응 사이에는 공간이 있고, 그 공간에서 우리는 선택할 수 있다는 심리학자 빅터 프랭클의 말이 있습니다. 이 문장 하나가 삶의 태도를 가장 현실적으로 설명한다고 생각했습니다. 저 역시 감정을 제대로 이해하지 못해 잘못된 반응을 했던 순간들이 있었기에, 이 개념이 더욱 와닿았습니다. 같은 상황에서도 어떤 사람은 무너지고 어떤 사람은 버티는 이유가 바로 이 공간을 어떻게 활용하느냐에 달려 있다는 점을 데이터와 사례를 통해 살펴보겠습니다. 마음 읽기가 행동을 바꾸는 이유마음 읽기(emotional awareness)란 자신의 감정 상태를 정확히 인식하고 그 원인을 파악하는 능력을 의미합니다. 쉽게 말해 내 안에서 올라오는 감정의 정체를 밝히는 과정입니다. 대부분의 사람들은 감정을 느끼기는 해도 그것을 .. 2026. 3. 26. 이직 연봉 협상보다 중요한 것 솔직히 저는 처음 회사를 옮길 때 연봉을 기준으로 결정한 적이 거의 없습니다. 주변에서는 "연봉 1천만 원 올리려고 이직했다"는 이야기를 자주 들었지만, 제게는 그보다 중요한 기준이 있었습니다. 바로 '내가 더 큰 문제를 풀 수 있는가'였습니다. 실제로 제 연봉은 오르기도 했고, 내려가기도 했습니다. 그러나 배움의 밀도와 문제의 난이도가 높았다면 충분히 감수할 수 있다고 판단했습니다. 성장 가능성이 이직의 첫 번째 기준입니다제가 조직을 옮길 때마다 스스로에게 물었던 질문은 단 하나였습니다. "내가 더 큰 문제를 풀 수 있는가." 이는 단순히 업무의 양이나 난이도를 넘어, 산업 자체가 성장하고 있는지, 그 회사가 성장 궤도에 있는지, 그리고 제가 맡을 직군이 확장되고 있는지를 모두 포함합니다. 여기서 성장.. 2026. 3. 21. 시간 관리로 직장 생활 바꾸기 (기록, 집중, 포기) 평범한 직장인이 인사 총괄 책임자로 성장하기까지, 그 중심에는 시간이라는 자원에 대한 철저한 관리가 있었습니다. 하루 16시간을 일하면서도 욕만 먹던 신입 사원이 어떻게 대기업 그룹 전체의 인사를 총괄하는 위치까지 올라갈 수 있었을까요? 이준이가 전하는 시간 관리의 본질은 단순한 효율성이 아닌, 삶의 방향성을 재설계하는 근본적 변화에 관한 이야기입니다. 시간 기록이 가져온 삶의 변화체육을 전공하고 영업직으로 입사한 이준이는 업무에 대한 감이 전혀 오지 않았습니다. 평균 하루 16시간, 많을 때는 20시간까지 근무했지만 회사에서는 매일 혼나는 것이 일상이었습니다. 퇴사를 고민했지만 신부의 반대로 포기하고, 대신 자기 개발을 결심했습니다. 그러나 자기 개발의 실체가 무엇인지 고민하던 중, 성장의 정의에 도달.. 2026. 3. 9. 정유정의 욕망론 (욕구와 욕망, 성취적 욕망, 야성) 소설가 정유정은 욕망을 인간을 전진시키는 핵심 동력으로 정의합니다. 간호사에서 작가로, 11번의 낙방을 견뎌낸 그의 생애사는 욕망이 단순한 탐욕이 아닌 삶의 가치임을 증명합니다. 냉소의 시대, 우리는 무엇으로 움직여야 하는가를 묻습니다. 욕구와 욕망: 사전 너머의 의미를 찾아서정유정은 강연에서 가장 먼저 욕망이라는 단어를 국어사전에서 찾아본 경험을 이야기합니다. 사전은 욕망을 "부족함을 느껴서 무엇을 가지거나 누리고자 탐하는 마음 혹은 의지"로 정의합니다. 여기서 '탐하는'이라는 수식어가 이미 부정적 뉘앙스를 내포하고 있다는 점을 그는 날카롭게 짚어냅니다. 사전조차 사회의 통념을 반영한다는 지적입니다. 이어서 그는 욕망과 욕구의 차이를 구분합니다. 욕구는 "무엇을 얻거나 무슨 일을 하고자 하는 바람"으로.. 2026. 3. 1. 이전 1 ··· 10 11 12 13 다음 반응형
